5 clefs pour avoir confiance au danseur et danseuse que tu es !
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5 clefs pour avoir confiance au danseur et danseuse que tu es !

Support : Mon expérience

Hello les wonderful danseurs/danseuses !

Aujourd'hui je vais te donner 5 clefs pour avoir confiance en toi.

On ne va pas se mentir hein, tu peux être le meilleur danseur, cela ne veut pas forcément dire que tu as confiance en toi.

Cette confiance tu l'as, et promis, elle n’est pas perdue.

1- Transforme ta peur en énergie positive

Ne dépense pas toute ton énergie et tes pensées à vouloir dissimuler ta nervosité ! Justement, transforme-la en action positive : va vers les autres, parle, danse, souris, etc.

2- Sors de ta zone de confort

Va découvrir de nouvelles expériences et tendances

Tu verras que petit à petit tu vas t'adapter facilement à de nouveaux contextes.

3- Sois-toi

Toi seule, tu es une personne unique et tu as ton authenticité. 

Ne sois pas quelqu'un d'autre pour nier ta personnalité qui est merveilleuse et que le monde veut réellement découvrir.

4- Fixe-toi des objectifs

Est-ce que tu as le sentiment permanent d'échec ?

Que tes objectifs sont inaccessibles ?

Tu sais, une clef importante et à ne pas négliger, c'est le réalisme.

Apprend à connaitre tes capacités et tes limites (surtout tes limites), met en place des plans d'action, des étapes pour les réaliser.

Plus tu auras défini ton objectif (et quand je dis objectif, c'est un à la fois), plus tu pourras les atteindre.

5- Accepte tes erreurs pour mieux progresser

Tu sais, c'est en reconnaissant tes erreurs que tu vas progresser et non en te lamentant sur ce que tu as pu râter ou ne pas faire comme tu l'aurais voulu. Évalue de manière précise ce qui ne va pas, pour ne pas recommencer et être en mode progression, amélioration, pour que tu atteignes le résultat que tu souhaites.

J'espère que cet article t'aura aidé :)