Comment équilibrer le chakra du coeur ?
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Comment équilibrer le chakra du coeur ?

Support : Mon expérience

🌺🌸ouvrir son chakra du cœur : pourquoi ?🌸🌺

Le chakra du cœur 💖 , anahata, quatrième chakra, est celui qui se rapporte à l’amour, à votre capacité à donner, recevoir, accepter, soi et les autres. Il est important qu’il soit bien équilibré pour que vos relations avec les autres soient harmonieuses et pour que vous soyez plus heureux ! 

💚Mais alors, comment savoir s’il est déséquilibré ? 

Il peut être déséquilibré si vous constatez des changements dans vos relations aux autres : vous êtes critique, exigeant avec les autres, vous êtes d’humeur changeante voire dépressive, vous vous sentez dépendre de l’approbation et de l'amour des autres.

Vous vous renfermez sur vous. Sur le plan physique, vous pouvez même avoir, sous l’effet du stress, des douleurs thoraciques, cardiaques ou pulmonaires.


💚Mais alors comment l’équilibrer ?

Moi, je travaille beaucoup ce chakra, car pour moi, l’amour est essentiel pour être heureux, équilibré, et pour prendre soin des autres au travers des séances de soins énergétiques ; et parce que mon petit cœur est fragile, du coup je prends soin de lui...

Je vous partage mes astuces et pratiques au quotidien :

En premier lieu, je porte une pierre de quartz rose. Elle apporte un apaisement, une douce harmonie, je l’adore.

Une image contenant table, assiette, alimentation, assis

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Ensuite et surtout, je travaille à équilibrer ce chakra, à travers des méditations 🧘‍♀️guidées. Vous en trouverez pleins sur youtube. Choisissez celle qui résonne pour vous. Chacun est différent !

Je chante le mantra du cœur Yam  J’adore 🎵. Ci joint le lien pour mon préféré :  Mantra du coeur

Bien sûr je fais des activités qui me passionnent : faire du chant lyrique, développer mon activité de beauté bien-être, faire du reiki, marcher, etc...

 

Et surtout j’utilise ce formidable outil que j’ai le bonheur d’avoir entre les mains : le Reiki 🙏 

Il me permet de ré-harmoniser mes énergies, gérer mes émotions, progresser en termes de développement personnel.

 

Une image contenant intérieur, table, en bois, assis

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Alors à vous de jouer pour équilibrer ce chakra du cœur.

Je vous envoie pleins de belles énergies lumineuses.

DivaReiki

https://www.divareiki.com/blog/chakra-du-coeur