S'ancrer en Profondeur
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S'ancrer en Profondeur

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                                                               S'ANCRER
                                                                      en
                                                           PROFONDEUR
                                                                      et
                                                             FAIRE FACE

 


Intérieur ou extérieur
Nombreux sont les défis.
Ainsi va l'ancrage en profondeur :
Pieds nus ou couverts
Debout ou assis,
Le regard tourné vers l'intérieur,
Ton attention vers la plante des pieds aller tu laisseras.
Vers les profondeurs
Ton esprit tu dirigeras.
Qu'il est apaisant
Dans le sol,
De sentir chevilles et genoux
S'enfoncer.
Ainsi en toi la confiance, le calme
Et la sérénité tu retrouveras.

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