Aujourd'hui je vous propose un petit test !

Je vous invite à souffler et inspirer jusqu'à ce que vous soyez bien à l'écoute de vos ressentis. Puis baladez-vous dans chacune des pièces de votre habitat ou de votre lieu d'activité et là, écoutez votre corps paisiblement et notez comment vous vous sentez en terme de bien-être. Vous pouvez le noter en pourcentage.

Je mets à votre disposition ce test que j'ai mis au point.

Vous pouvez me contacter si vous voulez en discuter avec moi.

Bonne journée à tous.