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Evénement(s) sur Beauvais

Se Ressourcer pour Trouver sa Place

07 Nov 2022

09:00 - 17:00

Dans cette vie trépidante, rares sont les moments qui permettent  de prendre du recul et de se poser les bonnes questions :

 

  • Qui suis-je devenue aujourd’hui?

Est ce que cette personne dans le miroir me plait?

 

  • Où en suis-je  ? 

Suis-je alignée avec cette étape de vie que je traverse ?

 

  • Vers où est-ce que je me dirige  ?

Qu’est-ce que je souhaite vraiment ? 

 

Pour finalement se demander 

  • Est-ce que je sais qui je suis ?  

 

Se poser ces questions n’est qu’une première étape. 

Mais ensuite, que faire des réponses ? Surtout si elles ne sont pas satisfaisantes, ni alignées avec notre désir de vie profond? 

Et comment faire pour se mettre en mouvement vers le changement ?

 

 

ML et Sof vous proposent  : 

 

5 jours de pause dans un endroit beau et paisible.  

Vous serez encadrés  par des  personnes attentives et bienveillantes

 

5 jours rien qu’à vous, pour vous, avec vous.

 

Des séances de Yoga pour vous (re)connecter à votre corps, le matériel et l’immatériel 

Des séances de coaching pour avancer dans vos réflexions et clarifier le mental 

Des cercles de parole pour soulager le coeur et partager l’esprit 

Des moments d’échanges en simplicité et en convivialité

 

Avec qui ?

Qui se cache derrière ces lettres ? 

 

ML&Sof, c’est une nouvelle aventure, créée par Marie Laetitia Lesaffre et Sophie Tréboz, deux femmes engagées pour vous accompagner à clarifier votre projet de vie et vous mettre en mouvement vers le changement.

ML, la prof de Yoga Flamant Rose 

Sof, la Coach Girafe 

 

Sof est Coach certifiée, praticienne reiki et animatrice de Yoga Du Rire

“Eclaireuse de chemin, j’accompagne les personnes qui se sentent perdues, à voir la lumière au bout du tunnel, pour retrouver équilibre et sérénité”.

 

ML est Life Coach, professeure de Yoga, praticienne Access Bars®, masseuse du protocole des guérisseurs Hawaïens et fondatrice du Mental Health Prevention Network.

“J’entends, j’écoute, je sens, et j’accompagne sur le chemin des transitions pour accéder à la Souveraineté” “ 

 

Ensemble, elles ont à cœur de vous accompagner à clarifier votre projet de vie.

 

Pour qui ?

 

Ce stage est pour vous si :

  • Vous vous sentez fatigués, perdus, vous tournez en rond.

  • Votre vie et/ou votre job manque de sens

  • vous ne savez plus qui vous êtes, ou bien où vous en êtes

 

Vers quoi ?

 

Vous ressortirez de ce stage reboosté, avec de l’envie, et des idées claires sur ce que vous voulez et ce que vous ne voulez plus, et surtout des pistes concrètes et de l’élan pour  les mettre en œuvre.

 

Où ?

 

Vous serez accueillis par votre hôte Caroline

Dans un environnement privilégié et calme, 

https://www.lerefugedes3ours.fr/

 

Le prix du programme « Se Ressourcer pour Trouver sa Voie » ?

 

- 1.294 € par personne, tout inclus (hors transport). Il comprend l’hébergement, la pension complète et les activités 

du lundi 7 à 9h30 au vendredi 11 novembre 2022, 16h

 

https://buy.stripe.com/28o9Ee1s9gkC0OA7ss

 

Si vous réservez comptant avant le 14 septembre, vous aurez droit à un massage ou 1 séance de coaching individuelle ou un soin reiki d’1h à réserver pendant le stage. 

 

On a super hâte de partager nos clefs et nos outils avec vous! !

 

With love,

ML & Sof 😘

OSER EXPRIMER SA VOIE/VOIX

09 Oct 2022

19:00 - 10:00

Qui je suis ? Où j’en suis ? De quoi ai-je vraiment envie ?

Que ce soit au niveau professionnel, ou dans votre vie privée

 

Si vous vous posez ces questions, vous êtes au bon endroit.

Aline & Sophie vous proposent un voyage de 4 jours pour y répondre.

4 jours de connexion avec vous-même, rien qu’à vous, pour vous, avec vous.

 

Des séances d'expérimentations autour de la voix sous toutes ses formes, afin de découvrir et affirmer votre identité vocale, et donner la place à votre Être de s'exprimer grâce à la technique. Des outils simples avec lesquels vous repartirez pour asseoir votre confiance dans votre quotidien, réaliser votre objectif, donner corps à votre rêve ! 

Des séances de coaching pour avancer dans vos réflexions, clarifier le mental et identifier votre Ikigai (*)

Des cercles de parole pour soulager le coeur et partager l’esprit 

Des moments d’échanges en simplicité et en convivialité

 

Avec qui ?

 

Aline & Sophie, c’est une rencontre d’âmes, deux femmes de cœur, authentiques, qui vous partagent leur chaleur et leurs expériences de vie. 

 

Aline est une artiste multi-casquette, prof de piano, de chant, coach vocal et de Vie, elle a créé et anime les stages “Avancer vers Soi par la Voix”. Artiste sur scène et Peintre. 

 “Chercheuse d’équilibre et d’alignement de Soi, je vous guide à faire corps avec votre voix(e), à connaître cet outil qui est l'atout par excellence à la réalisation de votre ÊTRE”   Stages - Aline Ducarin 

 

Sophie est Coach certifiée, praticienne reiki et animatrice de Yoga Du Rire

“Eclaireuse de chemin, j’accompagne les personnes qui se sentent perdues, à voir la lumière au bout du tunnel, pour retrouver équilibre et sérénité”.

https://www.sophietreboz-coaching.com

 

Ensemble, elles ont à cœur de vous accompagner pour vous (re)trouver.

 

Pour qui ?

 

Ce stage est pour vous si :

  • Vous manquez de confiance en vous, avez du mal à vous exprimer

  • vous ne savez plus qui vous êtes, ou bien où vous en êtes

 

Vers quoi ?

 

Vous ressortirez de ce stage plein d’énergie, et des idées claires sur ce que vous voulez mettre en place pour votre nouvelle vie, et comment le faire.


 

Où ?

 

Vous serez accueillis par vos hôtes David et Mylène en exclusivité dans leur hôtel dans un cadre idyllique 

https://www.loreeduvercors.fr/


 

Le prix du programme « Oser Exprimer sa Voie/Voix » ?

 

- 1.294 € par personne, tout inclus (hors transport). Il comprend l’hébergement, la pension complète et les activités 

du dimanche 09 octobre à 19h au vendredi 14 octobre à 10h(**)

 

https://buy.stripe.com/28o9Ee1s9gkC0OA7ss

 

(*) L’Ikigai est un mot japonais qu’on peut traduire par « raison d’être/de vivre ». 

L’ikigai est à la fois ce qui nous pousse à nous lever le matin, ce qui nous dynamise et nous motive, mais également une manière d’aborder les choses au quotidien et de profiter de l’instant présent, quelles que soient les activités qui nous motivent.

C’est donc une manière d’exploiter son potentiel et de s’épanouir dans la durée. Trouver son ikigai est rarement aisé et instantané, mais extrêmement gratifiant une fois qu’on a pu l’identifier. Il consiste en un épanouissement via des expériences qui donnent du sens à la vie et que l’on valorise. En clair, c’est ce qui nous pousse à considérer que la vie vaut la peine d’être vécue.

(**) nous vous proposons de conclure ce stage par une soirée de célébration le jeudi, et pour en profiter au maximum de partir le vendredi matin après le petit-déjeuner.

 

RV tous les mercredis soir pour RIRE !

14 Sep 2022

19:30 - 20:30

Venez découvrir le yoga du rire !

Des exercices de rire en mouvement pour vous faire du bien.

Yoga du rire

30 Mar 2022

19:00 - 20:00

Venez découvrir ou pratiquer le rire sans raison pendant 1h et vous faire du bien.

Le cerveau ne fait pas la différence entre un vrai rire et un rire simulé. Provoquons donc un lâcher d'hormones du plaisir !

inscription ici