SAMEDI 26 AVRIL : une journée consacrée à vous faire découvrir l'alimentation consciente et la gestion des émotions avec 2 Ateliers 

🕝Le matin de 9h30 à 12h00, Valérie LILBERT et moi-même vous proposons un atelier sur le thème " Sucre et Émotions "
🍩Comprenez les effets du sucre, réduisez votre consommation et obtenez des conseils pratiques.
😇Émotions : Gérez le lien sucre-émotions, participez à des activités de relaxation pour améliorer votre qualité de vie.

🕝L'après midi , à 14h00,ce sera le thème de l'ACIDO BASIQUE ! Quésaquo ???
C'est l'occasion de le découvrir !
🥦Équilibre Acido-Basique : découvrez comment maintenir l'équilibre acido-basique de votre corps pour une meilleure santé et vitalité. Apprenez les bases et les conseils pratiques pour intégrer cet équilibre dans votre quotidien.
😇Bien-Être Mental : Valérie vous expliquera l'impact du bien-être mental sur votre capacité à mettre en place des conseils et à maintenir votre motivation. Découvrez des techniques pour renforcer votre résilience et améliorer votre qualité de vie.

Pour vous inscrire à ces ateliers : 📞06 10 71 05 33 ou 06 81 12 30 05
40 euros par atelier, 70 euros si vous participer aux 2.

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Remarque : pour le déjeuner du midi, chaque participant apporte un plat à partager