Helena SUBIJANA

Bonjour et bienvenue chez LNA Root in,

enracinée depuis plus d'un an dans cette belle région des Landes, je suis avant tout une amoureuse de la vie et de sa magie, au service de l'humain et de son humanité. Mon souhait? Pouvoir vous partager mes connaissances et mon expérience, et cela depuis 17 ans, au service de votre évolution intérieure en passant par le corps, un peu le mental et par l'esprit. Je suis à l'écoute de vos différents corps, au délà de la parole, pour vous accompagner, si c'est dans mes "cordes" vers une meilleure connaissance de Soi. Le tout avec beaucoup de bienveillance et de joie. Si, si, je vous assure on rigole beaucoup avec moi :-)

Pour cela, plusieurs outils s'offrent à vous.

Les soins et massages Corps Âme inspirés de l'Ayurveda, l'Art du toucher pour réconcilier, reconnecter et apaiser les maux du corps et de l'esprit ;
Différents prix en fonction des soins et du temps allant de 45€ jusqu'à 222€

La Méditation respiration Somabreath ©, respirer c'est LA VIE ;
Accompagnement 1 & 1 = 50€
Séance de groupe 1 par mois = 35€

Les Soins énergétiques, le monde minéral et des énergies subtiles au service de votre équilibre intérieur ;
80€

Les stages et ateliers thématiques, pour expérimenter pendant quelques heures ou quelques jours des pratiques bienfaisantes et profondément transformatrices.
A partir de 35€

Des accompagnements personnalisés sur 1 jour, plusieurs semaines ou plusieurs mois en fonction de votre "questionnement" qu'il soit d'ordre physique, émotionnel ou spirituel.
A partir de 220€

Si je sens que suis dans l'impossibilité d'y répondre ou si j'estime que je ne suis pas la personne pouvant vous accompagner, je serai claire et transparente à ce sujet et vous dirigerai vers quelqu'un d'autre.

Depuis, cela fait plus de 18 ans que je m'intéresse de très près aux pratiques de santé holistiques que j'ai adoptées dans mon quotidien.



Forte de la conviction que le corps et le mental sont reliés à l'esprit, je me suis penchée sur les bienfaits du toucher, de l'écoute du corps et de ses émotions. Tout au long de mes formations dans "l'art du toucher" à l'ARTEC, je me suis enrichie de différentes techniques corporelles. J'ai été plus particulièrement attirée par les soins traditionnels indiens issus de l'ayurvéda qui furent pour moi une véritable révélation. En mai 2007, La Maison de Veda, ma première entreprise est née.



Depuis, ma curiosité de l'être humain sous toutes ses facettes m'a permis d'explorer d'autres voies pouvant mener au bonheur du corps, du mental et de l'esprit. Je me suis formée aux techniques de Panchakarma utilisées dans les cliniques ayurvédiques en Inde, à la pranathérapie (utilisation du prana et des cristaux) pour favoriser son bien-être. Je me suis également formée au "Passion Test ®" puissant outil de développement personnel pour lequel j'ai obtenu une certification à Saint Rafael en Californie en 2014. J'ai suivi une professionnalisation en Tarot Intuitif selon la méthode Bruno de Nys et accédé au titre de Conseillère en Nutripuncture® par l'Association ANITA. Je suis également professeure de yoga certifiée YTT 200 par YUJ et instructeur certifiée Soma Breath® (techniques de respiration/méditation puissantes issues du Pranayama) pour répondre au mieux et de manière personnalisée, aux besoins de la personne.

Je suis également l'auteure du livre "Mes soins ayurvédiques" Editions Marie Claire. Ce petit livre version poche est un condensé de recettes beauté à faire soi-même, des rituels, des soins personnalisés et différents quiz pour apprendre à mieux se connaitre . Vous pouvez le commander dans n'importe quelle libraire ou dans les grandes enseignes. Merci et belle lecture.

Aujourd'hui, chez LNA Root in, "LNA" Helena, "root in" s'enraciner en anglais, et "routine", je vous propose un retour à votre SOURCE pour vous enraciner, intégrer des nouvelles routines et ainsi vous transformer à jamais.

Accompagnement holistique Corps Âme
Comment prendre soin de soi ici et maintenant?
Prendre soin de son corps, de ses émotions, de son incarnation sur terre avec amour, respect et bienveillance. La nature est une science du vivant au service de la VIE. Suivre les biorythmes, respecter les cycles veille-sommeil, s'alimenter avec des produits frais et de saison, vivre sa spiritualité en accord avec les lois cosmiques, méditer, faire de l'exercice physique, s'aimer, se faire masser, prendre conscience de ce qui ne va pas ou au contraire, jouir de ce que la nature nous offre...

L'accompagnement que je propose vous permet de mieux comprendre votre nature profonde et ainsi pouvoir mettre en place des actions concrètes qui font leurs preuves, dans la mesure de votre implication dans le processus de transformation.
c'est d'avancer et vibrer, à votre rythme et suivant vos envies et ce qui est prioritaire et faisable pour vous sur le moment présent.